خوراک مفید و مختصر در اسکی

یک خوراک مختصر همراه داشته باشید…! مطالعات نشان می دهد که مصرف کربوهیدرات ( نان ، برنج ، پاستا ، میوه ، شکر ) و مقدار کمی پروتئین (گوشت ، مغزها ، مواد لبنی) در هنگام اسکی کردن آسیب به عضلات را به حداقل می رساند. توصیه می شود شب قبل در جیب های لباس […]

صبحانه در اسکی

چرا باید صبحانه بخورید…؟ بله این توصیه ای است که بارها شنیده اید اما این مسئله آنقدر از اهمیت بالایی برخوردار است که ارزش تکرار دوباره را دارد. صبح قبل از شروع اسکی  یا هر فعالیت ورزشی در کوهستان حتما صبحانه میل کنید. بدنتان را به عنوان یک مخزن سوخت در نظر بگیرید که در طول […]

کلاس اسکی آلپاین و اسنوبرد نوروز ۹۸

کلاس گروهی آموزش اسکی امکان انتخاب رشته آلپاین یا اسنوبرد ۵ جلسه سطح مبتدی ویژه سن ۱۸ تا ۴۵ سال محل برگزاری کلاس : پیست بین المللی اسکی دربندسر تاریخ شروع دوره : ۸ فروردین ۹۸ این کلاس در سطح مبتدی و مناسب افرادی است که علاقمند به یادگیری ورزش اسکی هستند و تجربه ای […]

بازگشایی پیست اسکی شمشک زمستان ۹۷

پیست اسکی شمشک بازگشایی شد بر اساس اخبار منتشر شده پیست اسکی شمشک در تاریخ ۱۷ بهمن ماه ۹۷ بصورت آزمایشی شروع به کار کرد و در روز ۲۲ بهمن ۹۷ مراسم افتتاحیه رسمی برگزار خواهد شد. امیدواریم ورزشکاران بتوانند تجربیات جذابی از ورزش اسکی را همچون سالیان گذشته در این پیست بین المللی اسکی […]

افتتاح رسمی پیست اسکی دیزین

پیست اسکی دیزین به صورت رسمی افتتاح شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون اسکی، پیست اسکی بین‌المللی دیزین امروز (دوشنبه) با برگزاری مراسمی با حضور ریاست فدراسیون اسکی و دیگر مسئولین به صورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرد.

اتفاقی کم نظیر در تاریخ جام جهانی اسکی / سه اسکی باز مشترکا سوم شدند

در اتفاقی جالب و کم نظیر در رقابتهای جام جهانی اسکی آلپاین، سه نفر به صورت مشترک در جایگاه سوم ایستادند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون اسکی، در ادامه رقابتهای جام جهانی اسکی آلپاین مردان در بیور کریک آمریکا و در رقابتها سه اسکی باز به صورت مشترک عنوان سوم را به خود اختصاص دادند. […]

بازگشایی پیست اسکی توچال فصل ۱۳۹۷

در پی بارشهای اخیر در ارتفاعات توچال، پیست بین‌المللی اسکی توچال از روز شنبه مورخ ۱۹ آبان ماه سال جاری مورد بازگشایی قرار خواهد گرفت. به گزارش روابط عمومی فدراسیون اسکی، بر اساس اعلام روابط عمومی شرکت تله کابین توچال، سید محمدرضا پرهیزکار مدیرعامل این شرکت با اعلام شروع فصل اسکی ۹۸-۹۷ در پیست اسکی […]

دبیر فدراسیون اسکی در اجلاس پاییزه و دوره دانش افزایی نمایندگان فنی فدراسیون بین‌المللی اسکی

دبیر فدراسیون اسکی ایران برای حضور در اجلاس پاییزه فدراسیون بین‌المللی اسکی جهت برنامه ریزی فصل اسکی پیش رو و همچنین دوره دانش افزایی نمایندگان فنی فدراسیون بین‌المللی اسکی عازم زوریخ شد.

آغاز تمدید کارتهای مربیگری فصل اسکی ۹۷

تمدید کارتهای مربیگری فصل اسکی ۹۷ آغاز شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون اسکی، کلیه مربیان رسمی فدراسیون اسکی جهت تمدید کارت‌های مربیگری فصل اسکی ۹۷ باید با مراجعه به سامانه فدراسیون اسکی به آدرس portal.skifed.ir، حداکثر تا پایان مهرماه اقدام به ثبت اطلاعات خود نمایند.

ملی پوش اسکی چمن ایران در رقابت‌های جام‌جهانی

ملی‌پوش اسکی روی چمن ایران به کار خود در رقابت‌های جام‌جهانی پایان داد.